主要靠个人意志戒酒。要想成功戒除酒疾，此法需患者有极强意志力，而且患者本人愿意配合戒酒，前提是饮酒史一般不超过三年，每日酒精摄入量<200ml(但借酒消愁，精神郁闷，有严重并发症，已出现酒中毒性精神障碍者靠此法多无效)。

 

多采用长期封闭住院治疗，医护人员强制控制。但缺点是：出院后即饮，治疗费用高，易新形成精神障碍。

 

医生多采用戒酒硫、镇静安眠药物等进行辅助治疗。但是需要提醒的是：由于西药副作用大，使用时必须在专业医生的指导下进行，而且患者自身应该主动配合，否则会耽误酒依赖的治疗，更易形成药物依赖。

 

一般来说，如果劝酒的时机不对的话，不仅难以起到效果，甚至会引起反作用，下次你再劝家人戒酒，对方反而会起一种逆反的心理。因此，劝酒要选好时机，比如说在没有外人在场的情况下再劝戒酒，照顾好自己家人的面子。或者当看到有酗酒发生事故的新闻后，也可以选择把看到这个新闻后的感受跟自己家人分享，适当用简短的语言表达一下自己希望家人戒酒的愿望。

 

劝人戒酒要注意循序渐进。戒酒是一个缓慢的过程，不可能是一次戒酒就立马成功的。此时家人可以劝其每次喝酒减少饮酒量，以及喝酒的次数。另外，还可以将酒从浓度酒转变为轻度酒，最终到无酒精的饮料、果汁、白开水等。即便家人戒酒不能完全成功，但是若能降低饮酒的量和次数，其实也已经算是成功了一半了。

 

劝家人戒酒，要找一个说话他能听得进去的人选来劝诫。如果是父亲喜欢酗酒的话，可能母亲、儿子、女儿劝诫的话，他都不怎么能听得进去，此时如果让新媳妇来劝的话，可能效果会更好一些，这是因为作为一个家翁总要在媳妇这半个“外人”面前树立起比较好的形象，而且媳妇若是跟家翁说若是喝酒多了，以后自己不仅遭罪，而且还连累家人、孙儿，每天都要照顾他，给这个家带来很大的负担……等等，老人家可能会听得进去，最终慢慢树立起戒酒的信念和毅力。

 

现在最为先进的就是中医治疗，运用中药和心理一起辅助治疗，能够有效的帮助患者从心理和身体摆脱酒瘾，但是想要彻底的摆脱酒瘾还需要先进的戒酒仪器辅助治疗。

 

　　戒酒最难的就是有效阻止戒断反应：通过治疗可促使大脑基底神经元的正常传导，从而阻止“戒断反应，”让患者在不饮酒的情况下也和正常人一样，没有躯体不适感从而在不知不觉中顺利戒除酒瘾。这样的效率才会更快。

 

　　接下来就是恢复机体免疫力，因为长期饮酒的患者，往往有体制比较虚弱，消瘦营养不良等情况，经过中医调理可恢复机体免疫力，患者感觉身体体质好转。调节脑神经改变记忆中枢：改善记忆中枢对酒精的依赖程度，逐渐消除脑神经对酒精刺激的强烈反映，使患者恢复理智，消减饮酒的强迫感。

 

　　最后一步就是改变自己的生活习惯，从一种习惯到另一种习惯。回复到正常的生活状态，患者才不会反复。也就是我们要做好心理的指导工作，只有心情好了才不会借酒消愁，最重要的一点还需要家人的关心，多体谅他们。

 

可以找一个近期戒酒成功的人来帮助自己的家人戒酒。如果你的家人对你们的劝诫一点都听不进去的话，此时不妨求助外边的亲朋好友，尤其是那些刚刚成功戒酒的朋友。因为若是能把这位刚戒酒成功的朋友带来与自己的家人深入交流的话，应该能够对你家人的一些想法起到积极的正面作用的。这俩人在交流的过程中，会由于共同的语言而更容易产生心灵的共鸣哟。