济南戒酒的好方法是什么
来源：济南远大脑康医院戒酒科
济南戒酒的方法有哪些_济南戒酒的好方法是什么？戒酒的好方法是什么?戒酒大家都知道戒酒难，其主要的原因就是心瘾，也就是我们所说的戒断反应，戒断反应的主要表现是焦虑、烦躁、抑郁、失眠、恶心、呕吐、纳差、发冷、出汗、心慌、脉频不齐、恶梦、部分有高血压、震颤、幻觉、意识障碍、癫痫发作等。那么戒酒的好不犯法是什么呢?接下来我们一起来了解一下。
但是通过现代医学治疗以后可促使大脑基底神经元的正常传导，从而阻止“戒断反应，”有的患者在治愈之后还会出现一种“恐酒症”，让患者在不饮酒的情况下也和正常人一样，没有躯体不适感从而在不知不觉中顺利戒除酒瘾。
其次就是恢复患者的免疫力，因为长时间的饮酒把身体各部分都带来的不同程度的伤害，我们通过疏肝理气，健脾开胃，调理五脏的作用来帮助患者恢复身体的免疫力。只有经过中医调理可恢复机体免疫力，患者感觉身体体质好转，也就慢慢的康复起来了。
在治疗期间最重要的还是要调节脑神经改变记忆中枢。这是因为酒依赖患者存在明显的记忆障碍饮酒时间越长、记忆损害越明显。通过治疗改善记忆中枢对酒精的依赖程度，逐渐消除脑神经对酒精刺激的强烈反映，使患者恢复理智，消减饮酒的强迫感。
所谓的酒鬼也不是一天两天可以形成的，它是由常年的不良嗜好逐渐累积的。当患者戒酒成功的时候，真正的考验才刚刚开始，我们怎么在以后的生活中让患者不再像以前那样去生活，才是最重要的，这也是每一个酗酒家庭都要考虑的事情。长此以往，形成不酗酒的习惯，患者也就不会反复了。
家少量饮酒对我们有一定的好处，但是如果不加以节制大量无节制的饮酒的话就会给我们的身体带来伤害，接下来就看大家是怎么选择的了。最后希望大家都可以戒酒成功，尽早的回归到正常的生活学习当中。祝您早日回归正常健康的生活!
辅助方法：为了达到纠正不良习惯的目的常常结合生物反馈系统脱敏等辅助方法以获得满意效果不过这需要心理医生的指导和帮助.
认知治疗：通过影视广播图片实物讨论等多种传媒方式让嗜酒者端正对酒的态度正确认识舶酒的危害从思想上坚持纠正饮酒的成瘾行为.社会上舆论干预和强制的行政手段对戒酒有绝对的效果但应提倡主动戒酒.
渐渐减量法：要有计划地戒酒切忌一次戒掉以免出现成瘾症状.
借助药物：由于饮酒是一种成瘾行为需要相当努力才能把这种习惯的不良行为改正过来.有时候借助药物的帮助也是必要的这样能够提高戒酒成功率.
反恶治疗：这是一种行为矫正方法.其目的是在饮酒时不但得不到欣快感觉相反产生令人痛苦的体验形成负性条件反射.常用药物配合.
家庭治疗：酒往往给家庭带来不幸但对其进行制约的最好环境也是家庭.因此家庭成员应帮助患者让其了解酒精中毒的危害及树立起戒酒的决心和信心并与患者签好协约定时限量给予酒喝循序渐进地戒除酒瘾.同时创造良好的家庭气氛用亲情温情去解除患者的心理症结使之感受到家庭的温暖.
集体治疗：患者成立各种戒酒协会进行自我教育及互相约束与帮助达到戒酒目的.
为了彻底戒掉饮酒习惯最重要的是主观认识只有认识明确才有坚定信念方可纠正习惯性饮酒行为
戒酒者在饮食方面需要注意哪些问题
一、饮食应该注意不要过饥，过饱、暴饮暴食。过度的饥饿会导致血糖降低，诱发酒精依赖病发作，过饱则血糖水平过高。过低过高都对戒酒治疗者的病情不好，都会在一定程度上造成酒瘾发作。
二、当戒酒治疗者发生腹泻、呕吐不止时，应当及时的补充水分和电解质维持体内平衡，避免诱发酒瘾发作，在发作的此时，应当切实的注意不要服用兴奋性的饮料，因为饮料中的咖啡因容易使大脑异常放电兴奋，使戒酒者想起喝酒的欣快感，导致再次酗酒上瘾。
喝酒对我们的身体有害，所以我们在生活中尽量少喝酒，但是一些情况我们必须喝酒可以少量喝就，千万不要大量饮酒。大量饮酒就会导致酒精中毒。别让酒精影响到我们的生活。
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