每日一读谈一谈戒烟、戒酒的误区

 

　　在我认识的戒烟、戒酒的人群中有一部分人会用自己的意志力去强戒烟，即用一个我不能抽烟的意识或者用我不抽烟会有多少好处的意识去强制戒烟。但往往道高一尺魔高一丈，烟瘾一次比一次强烈。

 

　　在我认识的戒烟、戒酒的人群中有一部分人会去参加一些群一些课程，例如某某戒烟群某某课程，当然效果好像也只是一般般。

 

　　我们一般只注重结果，对问题的了解又不够深入。我们从来不去考虑为什么我们会去抽烟、喝酒？难道我的身体天生对于烟和酒有亲和力？若是身体真的有那么大的需求抽烟和喝酒那将会是一个普遍的社会需求，我们应该鼓励才对。我想大部分人抽烟和喝酒一般在自己焦虑的时候，烟和酒不仅仅是烟瘾和酒瘾而作为排解心理寻求占有很大一部分比重。

 

　　每日一读谈一谈戒烟、戒酒的误区

 

　　我们通常认为我要喝酒了或者抽烟了只是因为我的烟瘾和酒瘾犯了然后试着这个思路去戒烟戒酒。这本身就是驴头不对马嘴。让我们抽烟或者喝酒的是现实中的焦虑让我们戒烟和戒酒中也是现实中的焦虑。这就是一个自己跟自己摔跤的过程，精疲力尽然而谁也不会战胜谁。

 

　　烟瘾和酒瘾真正的只是烟瘾和酒瘾吗？这个需要你自己体会，如果不能体会这个过程，我想再多的方法也是枉然。

 

　　济南远大脑康医院卫生部授权,专业戒酒更高效

 

　　济南远大自愿戒酒中心始终以“断心瘾，防复饮”为根本,医院常驻多位知名戒酒专家及资深心理咨询专家作为学科领衔人，诊疗上注重综合应用药物、物理、心理及微创等多种治疗方法，开创“远大中西医特色戒酒戒断体系”。其中我院独创血氧循环疗法、防复饮戒断体系，力争20天断心瘾，防复饮。技术支持，中医调理，国际化诊前保障。

 

　　济南远大脑康医院术业有专攻,治疗效果有保障

 

　　看病就是看专家，患者直接与专家面对面接触，专家的实力、资历、经验丰富程度等直接关系到治疗效果的好坏，对患者至关重要。

 

　　济南远大医院学科建设完备，与北京、山东众多知名医学院校建立合作关系。由国内知名的、对戒酒有特殊研究的中医科专家教授领衔坐诊，组成了一支经验丰富、技术先进、敬业认真的戒酒攻关小组。凭借多年临床经验与深入的研究，成果卓著，对戒酒有独到的认识与解决方法，攻关小组运用经过潜心探索，多年临床实践研究出来的戒酒方法，使数万家庭重拾生活的信心。